Quarter-life crisis is a term used to describe those experiencing an existential crisis in their mid-20s to early 30s. Some find it challenging to deal with the feeling of having no direction in life. “Me More” is an activity book designed to help those experiencing a quarter-life crisis discover their inner thoughts and feelings through principles of art therapy.
วิกฤตหนึ่งส่วนสี่ชีวิต (Quarter-life crisis) คือภาวะวิตกกังวล รู้สึกไม่มั่นคง และสับสนที่เกิดจากการเผชิญหน้ากับช่วงเวลาในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ “Me More” คือหนังสือกิจกรรมที่ช่วยให้คุณได้เรียนรู้ตนเองมากขึ้นผ่านทฤษฎีของศิลปะบำบัด
